Rolands Kļaviņš

Esu treneris, kuris žino, ką reiškia kova su savimi ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai.
Trenerio išsilavinimą įgijau už Lietuvos ribų. Daugiau nei 10 metų kaupiu patirtį fitnese, krepšinyje, tinklinyje – tiek pats žaisdamas ir treniruodamasis, tiek treniruodamas Lietuvoje ir užsienyje.
Sporte treniravau nuo pradedančiųjų iki profesionalų, tarp jų – MMA Baltijos čempioną Danielių Freibergą.

Aš ne tik treniruoju savo klientus, bet ir juos mokau, kad išėję iš mano treniruočių jie žinotų, kaip sudaryti sveiką planą, kokius pratimus pasirinkti ir kaip juos atlikti teisinga technika bei tinkamu tempu.
Mano, kaip trenerio, vizija – perduoti savo žinias, būti mokytoju ir atrama, kai to reikia, bet kartu ir tarsi kariuomenės vadas, kuris įkvepia klientą, kai jis pradeda prarasti tikėjimą savimi.

Sertifikatai:

• C kategorijos treneris (sertifikatas Nr.: 3749)
• Personal trainer EQF level 4 Nr.: V10470487 (Pilates instruktoriaus sertifikatas, Indoor cycling workshop sertifikatas, Kettlebell workshop sertifikatas)
• Certificate Exercise and Health Fitness (sertifikatas Nr.: 2006260381)
• Sport recreation and exercise level 6 (sertifikatas Nr.: 6M5147)
• Sport recreation and exercise level 5 (sertifikatas Nr.: 5M5146)
• Introduction to Basketball coaching

Veiklos vieta:

• Ryga: Privati sporto salė, Čaka iela 139
• Ogres rajonas, Madliena: Madlienos vidurinės mokyklos sporto kompleksas

Kainos:
Ryga: grupinės treniruotės (8–10 €), individualios treniruotės (35 €), porų ir mažų grupių treniruotės (2–4 žmonės) – 45–55 €
Madliena: grupinės treniruotės (6–9 €), individualios treniruotės (15–25 €), porų ir mažų grupių treniruotės – 25–45 €

Kontaktai:
Tel./WhatsApp: +37122023838
Instagram – fit_latvian
TikTok – fit_latvians