Kolekcija: Kreatinas

Kreatinas yra vienas iš labiausiai ištirtų ir efektyviausių maisto papildų fizinio pajėgumo gerinimui. Jis veikia daugiausia padidindamas energijos prieinamumą intensyvaus krūvio metu. Kai kuriais atvejais kreatinas taip pat gali suteikti kognityvinės ir psichinės sveikatos naudos.