1 1

Kristiāna Avota

Kristiāna Avota

Čau, mani sauc Kristiāna, es esmu sertificēta fitnesa trenere ar 4 gadu pieredzi fitnesā un pabeidzu sporta skolu arī basketbolā, tāpēc sporta man ikdienā seko līdzi jau kopš bērnības. 
Šobrīd arī studēju 4.kursā RSU par uztura speciālistu, tā kā pakonsultēties par uzturu un veselīgām receptēm droši ar mani var! 
Es tieši specializējos spēka treniņos, funkcionālajos treniņos un apļa treniņos. 
Man mērķis ir palīdzēt Tev sasniegt Tavu vēlamo rezultātu: muskuļu masu palielināt, tauku masu samazināt, svaru samazināt un arī mobilitāti attīstīt un uzlabot. Viss mums pamatā sākas ar uzturu tāpēc noteikti palīdzēšu ne tikai ar personalizētu treniņa plānu tieši priekš Tevis, bet pēc vajadzības arī uztura paradumus uzlabosim kopīgi. Droši sazinies ar mani un mēs ar disciplīnu, neatlaidību un degsmi sasniegsim kopīgi Tavu vēlamo mērķi! 

Sertifikāti:

  • C kategorijas sertifikāts fitnesā
    Sertifikāta nr: 4695

Darbības vieta:

  • Rīga - Starta iela 3 
  • Online vide pēc nepieciešamības

Cenas:

  • Individuālais treniņš (20-30€).
  • Pāru treniņi (15€ no personas).

Saziņai:

 

Skatīt pilnu informāciju